Виталий Пименов |

5 признаков плохого личного тренера

Когда я впервые начал работать с личным тренером, я понятия не имел, чего ожидать. Будучи наивным студентом колледжа, я был

27 Июн

Они могут быть небольшими, но семена в социальных сетях сейчас огромны. Семена, такие как тыква и подсолнечник, рекламируются

26 Июн

Как диетолог, я полностью понимаю, почему советы по питанию расстраивают так много людей — потому что иногда они

26 Июн

«Если цветная капуста может каким-то образом стать пиццей, вы можете делать что угодно», — гласит популярная цитата в

25 Июн

Вы знаете, как это происходит: вы сидите в машине, думая о том, чтобы попасть в спортзал, но эта мысль наполняет вас страхом.

24 Июн

После того, как вы приняли решение установить новую цель в фитнесе (полезно для вас!), вы должны решить, как вы хотите туда

24 Июн

Тенденция к чистому питанию не показывает признаков остановки, и хотя я очень рад, что люди сосредоточены на выборе более

24 Июн

Как инструктор по фитнесу в группах, я знаю, что когда я скажу классу доску, я увижу два типа реакций: Стоны от людей,

22 Июн

Когда мы стремимся сделать здоровое изменение, но не уверены, с чего начать, мы часто получаем подсказки от того, что делают

21 Июн

Долгое время я не думал, что тренировки действительно «засчитываются», если только они не связаны с вождением в раздевалке и

15 Июн